產檢手冊:檢查血糖是正事!

在全球,約有15%的女性會在孕期患上妊娠糖尿病。在孕24周到28周期間,建議孕媽們在產檢項目中,要定期進行血糖指標檢查,預防妊娠期糖尿病的出現。

為什么會出現妊娠糖尿病?

妊娠糖尿病是指懷孕前未患糖尿病,懷孕時才出現高血糖的現象。這主要是因為胎盤分泌的多種激素對胰島素產生抵抗作用,使糖代謝紊亂,體內葡萄糖不能很好得到利用,出現血糖升高和尿糖的現象。

妊娠糖尿病有什么風險?

如果孕婦血糖水平超標,血液中的葡萄糖就會穿過胎盤,導致胎兒的血糖水平上升,有可能導致胎兒過大造成產傷和剖腹產幾率增加。所以血糖的變化檢查一定要以引起重視哦。

“安嬰媽媽"

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孕期預防策略:

除了定期進行血糖的檢查,在日常生活中,媽媽還需要注意:

少量多餐,一天可以吃5~6餐,每次吃六七成飽;

適當增加運動,比如散步。

準爸爸可以幫忙在家做胎心監護師了

孕20周以后,即使非專業人士使用聽診器也能聽到胎心了。一般在臍下正中或稍偏左偏右的位置。胎心音有其特點,雖然也是雙音,但第一聲和第二聲很近,就像鐘表的“嘀嗒”聲。速度比較快,達到120-160次/分鐘,大多數情況下在140次/分鐘左右。

胎心聽診是最傳統、最簡單也最有效的胎兒監護方式。準爸爸們可以每天幫助孕媽聽胎心一次,并記錄在健康手冊上。如果胎心率少于120次/分鐘,或大于160次/分鐘,要密切觀察胎動和胎心的變化。如果仍然不正常,就要看醫生了。

假宮縮,分娩前的“預備課”?

到了懷孕中期,當準媽媽們長時間行走,或以同一個姿勢長時間站立或坐著,可能會感到腹部一陣陣的變硬,甚至繃得緊緊的,這可能都是“假宮縮”的表現。

假性宮縮,是一種偶發、無痛、不規律的收縮,是準媽媽的身體開始為分娩作準備的一種方式。別擔心,換個姿勢站一會兒或坐一會兒,這種感覺就會得到緩解。

假宮縮的出現沒有特別的規律,時強時弱,多如果過于頻繁,而且伴有出血,建議準媽媽及時尋求醫生的幫助。

這些情況都可能引起假性宮縮?

- 寶寶在你肚子里的活動幅度較大

- 當你遭遇腹瀉、腹膜炎、闌尾炎等的困擾;

- 過度勞累、受到驚嚇、運動過度、強力撞擊或者服用某些藥物等,也會引起宮縮。